Entrenar con música hace los entrenamientos más divertidos (sobre todo las sesiones de cardio, que por experiencia, pueden volverse interminables); evita distracciones porque escuchando música nos desconectamos de nuestro entorno y solamente nos enfocamos en el ejercicio que estemos realizando y al estar concentrados en la música, la sensacion de que estamos haciendo un esfuerzo se disminuye; además una música adecuada puede ayudarte a sentirte más motivado con tu entrenamiento. Por estas razones, les quiero dejar unas canciones las cuales considero que hacen más dinámicas las sesiones de ejercicios:
Epic - Sandro Silva & Quintino:
Cheerleader - Omi
Sun is up - Inna
Wake me up - Avicii
Clarity - Zedd ft Foxes
Break free - Ariana Grande ft Zedd
Dark Horse - Katy Perry
Boomerang - Akon ft Pitbull & Jermain Dupr
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Touluse - Nicky Romero
Uptown funk - Bruno Mars
Hey mama - Nicky Minaj ft David Guetta
Boneless - Steve Aoki
Animal - Martin Garrix
Maps - Maroon 5
Put your graffiti on me - Kat Graham
Memories - David Guetta
Bad - David Guetta ft Vassy
See you again - Wiz Khalifa ft Charlie Puth (Absence Remix)
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